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ジャイロトニックとファインディング・ニモ

bydhn5こんばんは〜!ここ数日で東京は一気に寒くなりましたね〜。一度部屋に入ったら夕方以降は家を出たくな〜い昨日「ジャイロトニック」しに池袋チャコットまで行ってきました〜。3週間休んでいた分のツケを感じました、、、体動かない。。。でも、トレーニングが終わる頃には大地に立っている感、体がまっすぐになった感が戻ってきた。よかった。。そしてその後、仕事をちょっとして、「ファインディング・ニモ」を見たアナ雪...

ブログ名が変わりました。

今、「Rockでミッドセンチュリー風お部屋改造」というブログ名。長い!「ラテン猫」になりましたにほんブログ村...

ジャイロトニックと3週間ぶりのラテン

こんにちは!2014年の6月27日からブログを始めて、ちょっとずつアクセスも増えてきました!いつも読んで見て頂いて有り難うございます社交ダンス、又はボールルームともいいますが、やり始めて今月で7ヶ月目。7ヶ月目にして怪我。。そして一昨日は3週間振りにラテンのレッスンをしました!右脚付け根部分に多少違和感があったけど踊ってみた。ユリア・ザゴルイチェンコみたいになりたいと思って努力してたら痛めてしまった右...

いつも音楽が救ってくれる。Stevie Wonder - You And I

先日、痛めた右脚の付け根をバレエの先生に紹介してもらったスポーツ整体の先生のところに行って見てもらった!!結果、原因は大腰筋が悲鳴を上げたんだって〜〜ぇ無理なストレッチで初心者がよくやっちゃうんだってwそれで、痛いと言いたくないけど、、実際痛い訳です。。。ラテンもバレエも急にテンション下がってプチ落ち込み状態。しかしそろそろ、軽い筋トレとストレッチDVDでダンス活動をはじめようとした時、頭の中でスティ...

ホットカーペット省エネ作戦★断熱アルミシートを敷いてみた★

ウチの床は漆喰が塗られてたコンクリートさ。漆喰っていったって、よくわかんない。。冷たいもん!!コンクリートでしょ!って感じで、ホットカーペットの目盛りMAX5にしてもなんか寒い。寒さ対策のサーキュレーター購入に引き続き!!断熱アルミシートを買いました!購入先は楽天昨日頼んであす楽で今日来たよ〜ンじゃじゃ〜ん!!これね、凄いへんなのワレもので届いたの絶対割れないし壊れないし・・フカフカだしってブツブツ...

バレエ初心者・アダルトな股関節は故障した&マッサージ予約

無理なストレッチのせいでしょうか。。右の股関節を痛めてしまった。。バレエを始めて5ヶ月チョイ。それまで運動してないし、ストレッチしてないし!股関節硬くて、5番なんか脚が限りなく縦に近いし(笑)もっと柔らかくして上手になりたいと、焦ったのがいけなかった。。開脚ストレッチで股関節をおかしくしてしまった。ある日、ルンバ(社交ダンス・ラテン)の練習の時、右股関節から「カックン」って崩れた。「え〜〜〜〜・・痛...

版画風ムーミンの2015年カレンダー買いました!!

ムーミンの2015年カレンダーを買いました!デッカくて可愛いしっ大きさや質感も外国のニュースペーパーみたいでしょ?絵は版画のようでとってもステキニョロニョロもいるよ(笑)これが表紙w来年の1月が楽しみ!!私のお部屋にもピッタリなカレンダーを見つけられてとってもラッキーです〜表参道のスパイラルの1階の雑貨屋さんで買ったよ...

寒い部屋にサーキュレーター!エアコンがきかないと思ってる人に必見!!

ウチ、寒いんです。コンクリート打ちっぱなしで、、、しかもエアコンの下に棚があって暖房の風向きが下になってても温風が降りてこない・・・なので石油ストーブ、遠赤ストーブ買い足すか。。悩んで渋谷のヤマダ電気に向かいました〜。そして店員さんに言われたのは、「天井にこもってる熱を床に下げれば多分解決します。」なんだって〜ストーブは買わなくて良いのかい!!(笑)って事で勧められたのがサーキュレーター!!なんと...

無垢のオーダーベッド畳み装着!&冬の結露問題&「スージー&ザ・バンシーズ」聴きながら〜のお仕事w

そうそう、、オーダーベッドに畳を入れた状態をアップするのずっと忘れちゃってた!!これです〜かわいいでしょ〜でももうお布団のせてるので畳は見えましぇん!!(笑)残念!そして今日は昼からずっと洗濯〜乾燥〜洗濯〜乾燥〜洗濯〜乾燥〜っていつ終わるんだ!!ウチはコンクリート打ちっぱなしなので結露に悩まされております。。起きたらカーテンがビショビショ〜〜。。ひょえ〜羽毛布団がちょびっと濡れておるではないか。。...

ボリショイ・バレエ「ラ・バヤデール」&壁掛けハーレクインはロミオ??&東京文化会館の壁アート

凄く〜〜久しぶりのブログです。。。!!今日は人生初の生バレエを東京文化会館に見に行きました。ボリショイ・バレエの「ラ・バヤデール」エキゾチックな所に惹かれてインドが舞台のこの演目を選びました〜。戦士ソロルと寺院の舞姫(バヤデール)であるニキヤ、、二人は愛を誓ったのに〜〜〜、、なんで〜その女と〜〜それそれこれでどーしたもんだって話w前から5列目だったのですっごくよく見えてラッキー。美しくてまるで夢の中...
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